Influência da atividade física na variabilidade da frequência cardíaca de adolescentes escolares

Abstract

A atividade física (AF) está presente na idade humana desde seus primórdios, e após uma longa caminhada no tempo, observa-se que ela se diversificou e se tornou uma parte importante da cultura humana, pois quando praticada de modo regular costuma trazer benefícios para a saúde, dentre eles, uma boa variabilidade da frequência cardíaca (VFC), termo que se refere à análise de diferentes índices relacionados à variação do tempo entre sucessivos batimentos cardíacos. Uma alta VFC é sinal de uma boa adaptação, enquanto uma baixa VFC relata o contrário. O principal objetivo do estudo foi investigar o impacto da AF na VFC de adolescentes escolares. O estudo foi caracterizado como uma revisão de literatura sistemática, cuja triagem e identificação dos estudos foi realizado com auxílio do software Rayyan. Ao consultar a literatura atual, as seguintes bases de dados foram utilizadas: PubMed e Scielo, onde uma leitura seletiva e analítica foi feita, e a busca se limitou a apenas artigos científicos. Para a busca dos artigos, os descritores usados foram “physical activity”, “exercise”, “heart rate variability”, “adolescents”, “students” e “school”, e os operadores booleanos usados para a busca foram AND e OR, formando a seguinte equação de busca: “(“physical activity” OR exercise) AND “heart rate variability” AND (adolescents OR students OR school). As evidências encontradas apontam uma associação positiva entre a prática regular de atividade física e o aumento na VFC de adolescentes escolares, especialmente nos indicadores RMSSD e HF, embora os estudos não mencionem diretamente o impacto das aulas de educação física neste processo. Conclui-se então, que a atividade física é um fator benéfico na modulação autonômica cardíaca de adolescentes, e que há uma lacuna presente na literatura quanto ao papel da Educação Física como promotora desses espaços, destacando a necessidade de mais estudos acerca deste contexto específico.